LIFE 子育てに迷ったときの
お母さんへの言葉
精神科医の佐々木正美さんがお母さんに遺した言葉の数々。優しくも厳しく、温かい、メッセージをまとめました。乳幼児から学童期までの子どもをもつお母さんに読んでほしい1冊。「親が望むような子どもになってほしいと思わない」「子どもに言うことを聞かせ...
LIFE
LIFE 子育てに迷ったときの
HEALTH 背筋を伸ばしてみたら、
私は綺麗だと気づいた
グレイヘアモデルの朝倉真弓さんが、2021年より「品格ウォーキングÆ︎」インストラクターとしての活動を開始。コンプレックスを自身の魅力に変えた著者だからわかる「自分らしさを取り戻す方法」とは？ 他人の目を気にして背中を丸めているのではなく、...
HOME 人生を立て直す！ 捨て方・片づけの超習慣
石田 毅（ゴミ屋敷専門パートナーズ代表）著 朝日新聞出版刊ゴミ屋敷専門パートナーズのYouTubeチャンネルを見たとき、マッチボックスは、暮らしの土台ともいえる「毎日のゴミ捨て」の大切さをあらためて痛感しました。動画に映っていたのは、断捨離...
LIFE 50歳から
結婚してみませんか?
人生100年時代を迎え、その折り返し地点の50歳で「結婚」を選んだ13組を、編集者（時政美由紀）とライター（須藤桃子）のスローマリッジ取材班が渾身のインタビュー。ニュースサイトAERA dot.の人気連載を書籍化。これまでの人生、これから先...
HOME 頑張らない台所
60歳からはラクしておいしい
電子レンジ調理の第一人者で、「たまねぎ氷」「にんたまジャム」などのヒットでも知られる料理研究家、村上祥子さんの77歳一人暮らしの知恵とアイデアが詰まった1冊。「食べる量が減ってきた」「料理を食べてくれる人がいない」「自分のために料理をするの...