LIFE

頑張らない台所
60歳からはラクしておいしい

電子レンジ調理の第一人者で、「たまねぎ氷」「にんたまジャム」などのヒットでも知られる料理研究家、村上祥子さんの77歳一人暮らしの知恵とアイデアが詰まった1冊。「食べる量が減ってきた」「料理を食べてくれる人がいない」「自分のために料理をするの...

50歳から
結婚してみませんか?

人生100年時代を迎え、その折り返し地点の50歳で「結婚」を選んだ13組を、編集者（時政美由紀）とライター（須藤桃子）のスローマリッジ取材班が渾身のインタビュー。ニュースサイトAERA dot.の人気連載を書籍化。これまでの人生、これから先...

背筋を伸ばしてみたら、
私は綺麗だと気づいた

グレイヘアモデルの朝倉真弓さんが、2021年より「品格ウォーキングÆ︎」インストラクターとしての活動を開始。コンプレックスを自身の魅力に変えた著者だからわかる「自分らしさを取り戻す方法」とは？　他人の目を気にして背中を丸めているのではなく、...

子育てに迷ったときの
お母さんへの言葉

精神科医の佐々木正美さんがお母さんに遺した言葉の数々。優しくも厳しく、温かい、メッセージをまとめました。乳幼児から学童期までの子どもをもつお母さんに読んでほしい1冊。「親が望むような子どもになってほしいと思わない」「子どもに言うことを聞かせ...